The Happiness Hypothesis Finding Modern Truth in Ancient Wisdom اثر Jonathan Haidt

توضیحات

توضیحات کتاب The Happiness Hypothesis

اکثر ما تصور می‌کنیم که تصمیمات ما توسط خود منطقی گرفته می‌شوند، اما در واقع فیل درونی هم احساسات را هدایت می‌کند. در این کتاب متوجه می‌شوید که چرا درک ذهن برای شادبودن مهم است و چگونه علاقه و اشتیاق فقط می‌تواند برای شروع یک رابطه عاشقانه خوب باشد.

همچنین خواهید دید که روابط سالم برای سلامتی و خوشبختی ما مهم بوده و بخشش از دریافت‌کردن سودمندتر است. در کتابThe Happiness Hypothesis چند ایده مهم مورد بررسی قرار می‌گیرد، یکی از آن‌ها می‌گوید ذهن انسان تقسیم شده و به‌عنوان یک سوارکار منطقی بر روی یک فیل وحشی قرار دارد.

آیا تاکنون توجه کرده‌اید تصمیم‌گیری برای تغییر عادات در سال نو چه‌قدر سخت است؟ در واقع شروع آن آسان، اما ادامه آن دشوار است. زیرا ذهن یک واحد نیست بلکه دو بخش است: یک فیل و یک سوارکار. سوارکار تمام تلاش خود را می‌کند تا فیل را کنترل کند که از چند طریق قابل مشاهده است: اولاً ما نمی‌توانیم با ذهن خودآگاه بدن را کاملاً کنترل کنیم، مثلاً ضربان قلب با تصمیمات آگاهانه و منطقی تعیین نمی‌شود، بلکه توسط مغز دوم کنترل می‌گردد.

دوم و مهم‌تر این‌که تقسیم بین دو مغز در نحوه ساختار آن‌ها منعکس می‌شود. سوارکار مسئول کنترل فیل است و فیل نشان‌دهنده انگیزه‌ها، غرایز و احساسات اصلی ماست. در واقع ما به احساسات‌مان اجازه می‌دهیم تا ما را کنترل کنند تا این‌که هنگام تصمیم‌گیری از منطق یا عقل استفاده کنیم. بنابراین فیل تمایل دارد تا از سوارکار قوی‌تر باشد.